SALI DI EPSOM: COSA SONO, PROPRIETÀ E BENEFICI PER LA RITENZIONE

Hanno tantissime proprietà, tantissimi usi e stanno diventando un ingrediente immancabile della nostra beauty routine. Di cosa parliamo? Dei sali di Epsom!

In Veralab, come già saprete, ne facciamo largo uso per la loro azione ultra drenante, utile a combattere il gonfiore e la ritenzione idrica. Per questo li abbiamo utilizzati per i nostri SALI SUPERDRENANTI e per impregnare le nostre BENDE.

Ma andiamo con calma: cosa sono i Sali di Epsom?

SALI DI EPSOM: COSA SONO E COMPOSIZIONE

Chiariamolo subito: non parliamo di un sale qualsiasi, non è sale da cucina.

A dire il vero non si tratta nemmeno di un vero sale ma di un composto minerale: la epsomite ovveromagnesio solfato eptaidrato.

I sali di Epsom sono chiamati anche sali inglesi per via del loro paese d’origine, Epsom in Inghilterra.

Hanno un gusto caratteristico, infatti non sono solo salati ma anche amari, e alla vista si presentano come cristalli bianchi, ma possono avere anche altre colorazioni in base alla presenza di altri metalli.

SALI DI EPSOM: PROPRIETÀ E BENEFICI

In ambito estetico, grazie al magnesio in essi contenuto, i sali di Epsom sono apprezzati per le loro proprietà depurative e sgonfianti. Sono infatti un efficace rimedio contro la cellulite e la ritenzione idrica, perché agiscono contro il gonfiore, andando a migliorare gli inestetismi cutanei.

COME AGISCONO I SALI DI EPSOM?

Il sale richiama acqua per osmosi.Per chi ha ritenzione idrica e cellulite, ha quindi un effetto osmotico: stando a contatto con le gambe e le zone più gonfie, l’acqua salata richiama ed elimina l’acqua accumulatasi negli spazi interstiziali e intracellulari.

E questo accade tramite la pelle, come quando si suda e si elimina l’acqua in eccesso.

Oltre all’effetto drenante, i sali di Epsom hanno altri effetti benefici:

• Sono miorilassanti: allentano le tensioni muscolari e alleviano i dolori dovuti a sforzi fisici.
• Sono sgrassanti: riducono il sebo della pelle e del cuoio capelluto.
• Sono depurativi per il fegato e l’intestino e sono un rimedio naturale contro la stitichezza (se assunti per via orale).

LE CONTROINDICAZIONI DEI SALI DI EPSOM

Pur essendo un prodotto naturale, se assunto in modo sbagliato o eccessivo, il sale di Epsom può avere effetti collaterali indesiderati, come squilibri elettrolitici e problemi a livello dei reni.

Tra le cose da segnalare, ne è sconsigliato l’impiego in gravidanza perché - se utilizzati frequentemente - possono ritardare il parto. In ogni caso, per la loro assunzione (in particolar modo per quella orale), è sempre bene consultare il proprio medico di fiducia.

COME UTILIZZARE I SALI DI EPSOM

I sali di Epsom si trovano abbastanza facilmente, li potete acquistare in farmacia, in erboristeria oppure online.

I sali vengono venduti sottoforma di granelli ma poi possono essere usati in tanti modi diversi: sciolti in acqua, ingeriti etc. 

Vediamo insieme gliutilizzi che ne potete fare e come usare i Sali di Epsom!

BAGNO CON SALE DI EPSOM

Il modo più pratico per sfruttare l’azione drenante dei sali di Epsom è scioglierli in acqua e immergersi.

Un bagno in acqua salata, infatti, non solo contrasta la ritenzione idrica ma favorisce anche il rilassamento muscolare.

Ecco come preparare un perfetto bagno drenante home made:

• Riempite la vasca con acqua tiepida (tanta da riuscire a immergere quasi interamente il corpo e tiepida, non bollente, per evitare un assorbimento troppo elevato di magnesio da parte della pelle. Per intenderci intorno ai 37°C).
• Scioglietevi circa 400-500 grammi di sali di Epsom (da dosare in base alla quantità d’acqua e al vostro peso).
• Aggiungete qualche goccia di un olio essenziale a piacere, in base alle proprietà e ai vostri bisogni (ad esempio l’olio di lavanda, rosa o eucalipto).
• Mentre siete immersз, esfoliate la pelle con una spazzola per aprire i pori e assorbire meglio i sali.
• Restate immersз per almeno una ventina di minuta ma, per risultati migliori, aspettate 40 minuti.

Potete ingannare l'attesa canticchiando!

Altri usi dei sali sciolti in acqua:

• Sali di Epsom per i capelli: funzionano bene sia contro il sebo dei capelli grassi che sui capelli crespi/con forfora. Come si applica? Se avete i capelli grassi, aggiungete un po’ di sali al vostro shampoo, lasciatelo in posa qualche minuto e poi sciacquate normalmente. Se avete i capelli crespi, aggiungete i sali al balsamo, miscelate e scaldate il composto tra le mani, tenetelo sui capelli per 20 minuti e poi sciacquate. 
• Sali di Epsom per il viso: aiutano a tenere sotto controllo le pelli grasse e a eliminare le impurità e l’inquinamento. Utilizzateli sciolti in acqua per risciacquare il viso oppure, per un’azione più scrubbante, provate a mescolarli al vostro detergente.
• Pediluvio con i sali di Epsom: è un vero toccasana,non soloper il loro effetto sgonfiante ma anche perché alleviano le tensioni, ammorbidiscono la pelle ruvida dei talloni, eliminano i cattivi odori.

In più, sono efficaci sugli ematomi, sulle punture di insetti, sulle distorsioni e le artriti.

Tutte problematiche che spesso affliggono i piedi.

BENDAGGIO AL SALE DI EPSOM FAI DA TE

Il bendaggio è uno degli usi più efficaci e professionali che potete farne (e noi ne sappiamo qualcosa!).

Oggi vogliamo insegnarvi come fare un bendaggio fai-da-te tra le 4 mura di casa, procurandovi solo un ingrediente: il sale di Epsom, ovviamente!

Ecco cosa vi servirà:

• 300 gr di sale di Epsom
• 1 litro di acqua tiepida (intorno ai 37°)
• 1 paio di leggings vecchi (al posto delle bende)

Se li avete: oli essenziali drenanti.

Riempite una bacinella con 1 litro di acqua tiepida in cui versare e sciogliere i 300 grammi di sale di Epsom e gli oli essenziali. Immergetevi i leggings, impregnateli bene, strizzateli e indossateli sul piatto della doccia.

Avvolgetevi in un sacco abbastanza grande da coprire tutte le gambe, chiudetevelo intorno alla vita per creare un effetto “sauna” e aspettate per circa 45 minuti.

Nel frattempo: sdraiatevi sul divano in assoluto relax!

SALE DI EPSOM AD USO ALIMENTARE E PER VIA ORALE

I sali di Epsom assunti per via orale sono utilizzati principalmente per il loro effetto lassativo, infatti migliorano la digestione e combattono la stitichezza.

Essendo ricchi di magnesio, sono anche usati come integratore alimentare da chi ne è carente e hanno un’ottima azione depurativa sul fegato, per chi soffre di disturbi epatici come i calcoli biliari.

Ma veniamo all’uso che ne abbiamo fatto in Veralab!

I PRODOTTI CON I SALI DI EPSOM VERALAB

Partiamo da SLIM_ME BATH, i nostri sali da bagno drenanti. Oltre ai sali di Epsom, SLIM_ME BATH contiene estratti naturali di Equiseto e Olmo Rosso, che aiutano la microcircolazione, contrastando i liquidi di ristagno.

Se effettuati con una certa regolarità, hanno un effetto rimodellante, detossinante e sgonfiante che vi aiuterà a combattere la cellulite (se ce l’avete) o semplicemente a drenare i liquidi in eccesso ogni volta che avvertite gonfiore dovuto al caldo, al ciclo o semplicemente alla vita sedentaria.

In più, il magnesio contenuto apporta benefici all’apparato muscolo scheletrico e sgonfia eventuali edemi.

Il tutto senza grosse manovre, perché un bagno non richiede alcuno sforzo… Anzi!

I sali di Epsom sono anche i protagonisti dei bendaggi di Veralab:

SLIM ME BENDE, il nostro masterpièce composto da garze monouso impregnate di una formula a base di sali di Epsom ad alta concentrazione.

Anche qui l’azione è una ed è potente: drenare i liquidi di ristagno e quindi sgonfiare.

Da qualche mese, poi, abbiamo rinnovato le bende: le abbiamo ingrandite e impregnate con il 50% di soluzione in più.

Essendo bende, le potete distribuire a vostra discrezione sui vostri punti critici: gambe, pancia e/o braccia a seconda di dove si concentra maggiormente la ritenzione idrica.

Le altre bende sono le SLIM_ME BENDE ULTRASHAPE, che hanno una formulazione diversa e un’azione duplice.

Oltre alla classica azione drenante (per via deisali di Epsom e al cloruro di Sodio), le BENDE ULTRASHAPE contengono un particolareattivo multifunzionale composto da Valina, Lisina e Glicerofosfocolina che svolge un’azione rimodellante della silhouette, favorendo la riduzione dei depositi di grasso e contrastando l’aumento del volume degli adipociti (uno dei fattori maggiormente responsabili della genesi della cellulite).

Ora che avete tante opzioni, potete scegliere quelle più giuste per voi e godere al meglio i benefici di questo potentissimo ingrediente naturale.

Sui sali di Epsom abbiamo davvero detto e scritto tutto, a voi la linea!

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